WPC 80 – najbolji protein za tebe

Što je WPC 80 protein?

Prevedeno s engleskog, Whey Protein Concentrate znači koncentrat proteina sirutke. To znači da je riječ o posebno odabranom proteinu koji se odlikuje izvrsnim utjecajem na izgradnju mišićne mase te vrlo dobrom apsorpcijom u organizmu.

Aminokiseline u WPC 80

Dodatak prehrani WPC 80 sadrži razgranate aminokiseline. To ga čini idealnim izborom za osobe kojima je u prehrani potrebna veća količina proteina i koje moraju nadoknađivati njihov manjak. Često, jureći za poslom, postavljajući si sve veće ciljeve i previše se angažirajući, nemamo vremena ni za obrok, a kamoli za pripremu kvalitetne hrane. To je, nažalost, velik problem na putu prema zdravijem načinu života. Loše prehrambene navike dovode do zanemarivanja tjelesne aktivnosti, lošeg osjećaja i nakupljanja masnog tkiva, što vodi prema prekomjernoj tjelesnoj težini, a zatim i pretilosti.

Dodaci prehrani poput WPC 80 proteina pomažu organizmu nadoknaditi proteine potrebne za izgradnju mišića, čineći rezultate našeg truda znatno vidljivijima. Djelovanje WPC 80 doprinosi povećanju volumena mišića te daje osjećaj veće “čvrstoće”, što je rezultat veće gustoće mišićnog tkiva.

WPC 80 u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine

Zahvaljujući tome što WPC 80 protein ne sadrži puno kalorija i proizvodi se od prirodnih sastojaka, pomaže u smanjenju masnog tkiva. Time pruža podršku u borbi protiv pretilosti, koja je danas sve češća i često se naziva civilizacijskom bolešću. Iskušenja su svuda oko nas – burgeri, pohani odresci, hot-dogovi, zapiekanke i krumpirići. Šetajući gradom, na svakom uglu miriše kebab, burger ili zlatno prženi krumpiri. Kad smo gladni, to lako može obeshrabriti.

Nakon konzumacije WPC 80 u želucu se javlja osjećaj sitosti, zahvaljujući kojem mirisi brze hrane više ne izazivaju glad. Oni koji se ranije nisu borili s viškom masnog tkiva možda ne shvaćaju koliko je to zahtjevno. S druge strane, i vitke osobe imaju svoje izazove, osobito kada žele povećati mišićnu masu. Teškoće u dobivanju mase čest su problem. Proteinski dodatak WPC 80 tvrtke Endorfina prirodno pomaže u povećanju mase, potičući rast mišića – a s njima rastemo i mi.

Doziranje WPC proteina

Doziranje WPC proteina uvelike ovisi o količini proteina koju unosimo svakodnevnom prehranom. Važno je ne prelaziti preporučenu dozu navedenu na pakiranju, jer se višak proteina može brzo izlučiti iz organizma. Ne ulazimo u detalje kako – vjerojatno možete pretpostaviti. Probavne tegobe česta su posljedica predoziranja proteinima: nadutost, probavne smetnje i proljev mogu učiniti da trening završimo u toaletu. Ako unesemo više proteina nego što ih tijelo može iskoristiti, višak će se izlučiti, a dodatno će se opteretiti organi poput bubrega. Zato nemojte sipati dvije porcije u shaker misleći da ćete tako brže narasti – to jednostavno nije točno.

Još jedno važno pravilo kod konzumacije proteina jest unos dovoljne količine tekućine. Ona pomaže u izlučivanju viška proteina i podržava rad bubrega.

Pravilna prehrana čini 80 % uspjeha, a ostatak otpada na tjelesnu aktivnost. Vrijedi brinuti se i o prehrani i o kretanju, umjesto da cijeli dan provodimo na kauču ispred televizora. Mogućnosti za aktivno provođenje vremena sve je više, a učinci zdravog načina života jamstvo su dugog i ispunjenog života.

Tražiš WPC 80 protein? Pogledaj OVDJE.